Omaishoitajan kuntoutus
Tällä sivulla
Omaishoitajan kuntoutus on tarkoitettu omaishoitajille, jotka hoitavat aikuista läheistään tai erityislastaan tai -nuortaan. Kuntoutukseen voi osallistua yksin tai yhdessä hoidettavan aikuisen läheisen kanssa. Omaishoitajalla ei tarvitse olla omaishoitosopimusta.
Kuntoutus on maksuton.
Omaishoitaja osallistuu kuntoutukseen yksin
Kuntoutus sopii omaishoitajalle,
- joka avustaa tai hoitaa päivittäin aikuista läheistään tai erityislastaan tai -nuortaan
- jonka arjesta suoriutuminen tai osallistuminen itselle mielekkäisiin toimintoihin on heikentynyt tai vaarassa heikentyä omaishoitajuudesta aiheutuvan kuormituksen vuoksi
- jolla on uupumisoireita, ja oireet uhkaavat omaishoitajana jatkamista
- joka selviytyy päivittäisistä toimista itsenäisesti tai kevyen avun turvin ja pystyy osallistumaan ohjattuun kuntoutusohjelmaan keskimäärin 5 tuntia päivässä
- joka pystyy liikkumaan sisätiloissa itsenäisesti apuvälineellä tai ilman
- joka haluaa osallistua osin kasvokkaisena ja osin etänä toteutettavaan kuntoutukseen.
Kuntoutuksessa pyritään
- tarjoamaan keinoja omaishoitajuudesta aiheutuvien haasteiden ymmärtämiseen ja käytännön ongelmien ratkaisemiseen
- tukemaan omakuntoutustasi eli kuntoutusta, jota itse toteutat arjessa
- lisäämään voimavarojasi ja valmiuksiasi niin, että pystyt toimimaan arkiympäristössäsi ja osallistumaan yhteiskunnan toimintaan.
Kuntoutus tarjoaa myös mahdollisuuden saada vertaistukea ja jakaa kokemuksia toisten osallistujien kanssa.
Kuntoutusta järjestetään seuraaville ryhmille:
- aikuista omaistaan tai läheistään hoitavat omaishoitajat
- alle 18-vuotiasta erityislastaan tai -nuortaan hoitavat omaishoitajat.
Kuntoutus järjestetään osittain palveluntuottajan tiloissa kasvokkaisena kuntoutuksena ja osittain etäkuntoutuksena verkossa. Kuntoutus toteutetaan pääosin ryhmässä.
Kuntoutus sisältää muun muassa pienryhmätyöskentelyä, ryhmäkeskusteluja ja yksilötapaamisia kuntoutusasiantuntijoiden kanssa. Kuntoutuksessa huomioidaan jokaisen osallistujan tarpeet ja tavoitteet.
Palveluntuottaja ottaa sinuun yhteyttä ennen kuntoutusta, kuntoutusjaksojen välissä ja kuntoutuksen jälkeen.
Kuntoutus järjestetään suomeksi. Ruotsin- ja saamenkielisille asiakkaille järjestetään kuntoutukseen tulkkaus.
Palveluntuottajan tiloissa järjestettävä kuntoutus kestää 10 päivää
Palveluntuottajan tiloissa järjestettävä kuntoutus toteutetaan kahdessa 5 päivän jaksossa. Voit yöpyä kuntoutuspaikassa tai käydä kuntoutuksessa päivittäin kotoa käsin.
Kuntoutuspaikassa yövytään kahden hengen huoneissa. Jos haluat majoittua yhden hengen huoneessa, voit kysyä palveluntuottajalta, onko se mahdollista. Yhden hengen huoneessa yöpymisestä aiheutuvat lisäkustannukset sinun täytyy maksaa itse.
Kasvokkaisten kuntoutusjaksojen välissä on etäkuntoutusta
Kasvokkaisten kuntoutusjaksojen välissä on 12 viikon etäkuntoutusjakso, joka toteutetaan verkkokuntoutuksena.
Verkkokuntoutus sisältää luettavaa materiaalia, äänitteitä ja videoita sekä erilaisia tehtäviä ja harjoituksia. Voit edetä verkkokuntoutuksessa omaan tahtiisi sinulle sopivana ajankohtana. Kuntoutusasiantuntijat seuraavat verkkokuntoutuksesi etenemistä ja antavat sinulle ohjeita ja palautetta.
Palveluntuottaja lainaa sinulle tarvittaessa laitteen etäkuntoutukseen osallistumista varten. Etäkuntoutus ei vaadi erityisiä tietoteknisiä taitoja.
Omaishoitaja osallistuu kuntoutukseen yhdessä hoitamansa aikuisen läheisen kanssa
Kuntoutus sopii omaishoitajalle,
- joka avustaa tai hoitaa päivittäin aikuista läheistään
- jonka arjesta suoriutuminen tai osallistuminen itselle mielekkäisiin toimintoihin on heikentynyt tai vaarassa heikentyä omaishoitajuudesta aiheutuvan kuormituksen vuoksi
- jolla on uupumisoireita, ja oireet uhkaavat omaishoitajana jatkamista
- joka selviytyy päivittäisistä toimista itsenäisesti tai kevyen avun turvin ja pystyy osallistumaan ohjattuun kuntoutusohjelmaan keskimäärin 5 tuntia päivässä
- joka pystyy liikkumaan sisätiloissa itsenäisesti apuvälineellä tai ilman.
Lisäksi
- omaishoidettavalla on oltava riittävästi itsenäistä toimintakykyä, jotta hän ei tarvitse jatkuvaa avustamista ja valvontaa kuntoutuksen aikana.
- omaishoidettavan täytyy pystyä osallistumaan ryhmämuotoiseen kuntoutukseen ja ohjattuun kuntoutusohjelmaan keskimäärin 5 tuntia päivässä.
Kuntoutuksessa pyritään
- tarjoamaan keinoja omaishoitajuudesta aiheutuvien haasteiden ymmärtämiseen ja käytännön ongelmien ratkaisemiseen
- tukemaan omakuntoutustasi eli kuntoutusta, jota itse toteutat arjessa
- lisäämään voimavarojasi ja valmiuksiasi niin, että pystyt toimimaan arkiympäristössäsi ja osallistumaan yhteiskunnan toimintaan.
Kuntoutus tarjoaa myös mahdollisuuden saada vertaistukea ja jakaa kokemuksia toisten osallistujien kanssa.
Kuntoutus järjestetään palveluntuottajan tiloissa. Se kestää 10 päivää, ja se toteutetaan kahdessa 5 päivän jaksossa.
Hoitamasi läheinen osallistuu kuntoutukseen kanssasi koko kuntoutuksen ajan. Voitte yöpyä kuntoutuspaikassa tai käydä kuntoutuksessa päivittäin kotoa käsin. Jos yövytte kuntoutuspaikassa, läheisesi yöpyy yleensä kanssasi samassa kahden hengen huoneessa.
Kuntoutus sisältää muun muassa pienryhmätyöskentelyä, ryhmäkeskusteluja ja yksilötapaamisia kuntoutusasiantuntijoiden kanssa. Kuntoutuksessa huomioidaan jokaisen osallistujan tarpeet ja tavoitteet.
Palveluntuottaja ottaa sinuun yhteyttä ennen kuntoutusta, kuntoutusjaksojen välissä ja kuntoutuksen jälkeen.
Kuntoutus järjestetään erikseen suomeksi ja ruotsiksi. Saamenkielisille asiakkaille kuntoutus pidetään suomeksi ja tulkataan tarvittaessa saameksi.
Asiantuntijat, jotka ovat mukana kuntoutuksessasi
Seuraavat asiantuntijat osallistuvat kuntoutuksesi suunnitteluun ja ohjaamiseen:
- erikoislääkäri
- sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja
- fysioterapeutti
- sosiaalityöntekijä, sosionomi tai kuntoutuksen ohjaaja.
Lisäksi kuntoutuksessa on mukana muuta ammattihenkilöstöä ja avustavaa henkilöstöä yksilöllisen tarpeesi mukaan.
Näin haet omaishoitajan kuntoutusta
Omaishoitajan kuntoutukseen et tarvitse lääkärinlausuntoa tai muita liitteitä. Riittää, että täytät hakemuksen omilla tiedoillasi.
Toimi näin:
- Täytä lomake Harkinnanvarainen kuntoutus KU 132 (pdf).
- Tallenna tyhjä lomake laitteellesi. Älä täytä hakemusta suoraan selaimessa, koska tällöin osa tiedoista voi jäädä tallentumatta.
- Avaa lomake Adobe Reader -ohjelmassa ja täytä se.
- Ilmoita hakemuksessa, minkä palveluntuottajan järjestämään kuntoutukseen haluat osallistua. Voit valita itsellesi sopivan palveluntuottajan mistä päin Suomea tahansa.
- Jos osallistut kuntoutukseen yksin, löydät palveluntuottajat Kelan palveluntuottajahausta.
- Jos osallistut kuntoutukseen yhdessä hoitamasi läheisen kanssa, löydät palveluntuottajat Kelan kuntoutuskurssihausta. Käytä hakusanaa ”omaishoitaja”.
- Tallenna täytetty hakemuslomake laitteellesi. Hakemuksen täytyy olla pdf-muodossa.
- Lähetä hakemus OmaKelassa.
- Kirjaudu OmaKelaan ja siirry kohtaan Tee hakemus tai ilmoita muutoksista. Jos haet kuntoutusta toisen puolesta, siirry kohtaan Asioi toisen henkilön puolesta. Lue lisää toisen puolesta asioinnista.
- Valitse ensin kohta Sairastaminen ja kuntoutus. Valitse sen jälkeen Kuntoutus. Valitse sitten vaihtoehto Harkinnanvarainen kuntoutus.
- Kun lähetät hakemuksen OmaKelassa, sitä ei tarvitse allekirjoittaa.
- OmaKelassa näet, onko hakemuksesi ratkaistu. Lähetämme päätöksen myös kuntoutuksen palveluntuottajalle, ja se on samalla kuntoutuksen paikkavaraus ja maksusitoumus.
Jos et voi käyttää OmaKelaa, postita hakemus Kelaan. Tallenna lomake laitteellesi ja täytä se tallentamisen jälkeen. Lähetä tulostettu lomake ja liitteet osoitteeseen Kela, PL 10, 00056 KELA.
Ilmoita, jos et pääse kuntoutukseen
Jos et pääse kuntoutukseen, muista ilmoittaa siitä heti Kelaan. Ilmoita peruutuksesta lähettämällä viesti OmaKelassa tai soittamalla kuntoutuksen palvelunumeroon.
Suosittelemme, että ilmoitat peruutuksesta myös kuntoutuksen palveluntuottajalle.
Selvitä, voitko saada kuntoutusrahaa ja matkakorvausta
Kuntoutusraha turvaa toimeentuloa kuntoutuksen ajalta. Kela voi korvata myös kuntoutukseen tehtyjä matkoja.
