Kun työkyky horjuu – ammatillinen kuntoutus auttaa löytämään uuden suunnan
Kelan ammatillinen kuntoutus on tarkoitettu työikäisille, joiden työkyky on heikentynyt sairauden tai vamman vuoksi ja joiden on vaikeaa jatkaa työntekoa tai työllistyä. Kuntoutus on suunnattu erityisesti niille, joiden työhistoria on lyhyt tai jotka eivät saa ammatillista kuntoutusta työeläkelaitoksen (tyoeläke.fi) kautta.
Ammatillisen kuntoutuksen tavoitteena on auttaa sinua löytämään realistinen ja itsellesi sopiva polku kohti työelämää tai opintoja.
Kun sairastuminen muuttaa arkea
Sairaus tai vamma voi vaikuttaa opintoihin tai työhön monella tavalla. Joskus töistä tai opinnoista voi joutua olemaan pitkään poissa. Toisinaan oma ammattiala tai suunniteltu tutkinto ei ole enää mahdollinen, ja jo pelkkä opintojen suunnittelu tai aloittaminen voi tuntua ylivoimaiselta.
Ammatillisessa kuntoutuksessa lähdetään liikkeelle omasta tilanteestasi:
- Mihin pystyt nyt?
- Mitä toivot tulevaisuudelta?
- Millaista tukea tarvitset?
Tavoitteena on löytää ratkaisuja, joiden avulla voit vahvistaa työkykyäsi tai hyödyntää sitä uudella tavalla.
Mitä ammatillinen kuntoutus voi olla?
Ammatillinen kuntoutus voi tarkoittaa tilanteesi selvittelyä ja monenlaisia työ- ja koulutusratkaisuja. Seuraavaksi annamme esimerkkejä yleisistä ammatillisen kuntoutuksen palveluista.
Ammatillisessa kuntoutusselvityksessä kartoitetaan tilannettasi kokonaisvaltaisesti ja laaditaan ammatillinen suunnitelma. Suunnitelma auttaa hahmottamaan, millaiset työ- tai koulutusratkaisut sopivat sinulle parhaiten ja mitä ammatillisen kuntoutuksen palveluja sinun kannattaa hyödyntää jatkossa.
Työkokeilussa pääset kokeilemaan sinulle sopivia työtehtäviä. Esimerkiksi jos olet joutunut jäämään pois fyysisesti kuormittavasta työstä, voit kokeilla fyysisesti vähemmän kuormittavia tehtäviä esimerkiksi toimistossa tai asiakaspalvelussa.
Työhönvalmennuksessa saat henkilökohtaista tukea työn etsimiseen, työn aloittamiseen tai työssä pysymiseen. Työskentelet avoimilla työmarkkinoilla ja saat työstäsi palkkaa. Työhönvalmennuksesta saat tukea myös yrittäjäksi ryhtymiseen.
Koulutuskokeilussa pääset tutustumaan uuteen alaan, jos oma alasi ei enää sovi terveydentilaasi tai etsit vielä itsellesi sopivaa vaihtoehtoa. Voit tutustua sinua kiinnostavan alan opintoihin käytännössä ennen lopullista valintaasi.
Kuntoutuksen avulla voit opiskella uuden ammatin, täydentää osaamistasi tai hankkia ensimmäisen ammatillisen koulutuksesi.
Koulutus voi olla esimerkiksi ammatillinen perustutkinto tai ammattiin valmentava koulutus, ammattikorkeakoulu- tai yliopisto-opintoja tai ammatillista uudelleen- tai jatkokoulutusta. Myös yleissivistävä koulutus, kuten lukio, voi tulla kyseeseen, jos se on välttämätön väylä ammattiin tai tutkintoon.
Sopiiko ammatillinen kuntoutus sinulle?
Ammatillinen kuntoutus voi sopia sinulle, jos sairaus vaikuttaa työkykyysi ja tarvitset tukea opintoihin tai työllistymiseen. Se on myös ensisijainen vaihtoehto ennen kuin voit hakeutua työkyvyttömyyseläkkeelle.
16–29-vuotiaat voivat saada nuoren ammatillista kuntoutusta silloin, kun toimintakyvyn haasteet eivät liity sairauteen tai vammaan.
Ammatillinen kuntoutus voi antaa tukea eri elämäntilanteissa. Alla on esimerkkejä tilanteista, joissa kuntoutuksesta voi olla apua.
Kun on työttömänä, huomio kiinnittyy usein työnhakuun, jolloin sairaus tai heikentynyt työkyky voi jäädä tunnistamatta. Silti sinulla on oikeus saada apua myös silloin, jos sairaus heikentää mahdollisuuksiasi työllistyä tai oma alasi ei enää sovi sinulle.
Kuntoutus voi auttaa sinua
- selkeyttämään tilannettasi
- löytämään sopivia työ- tai opiskeluvaihtoehtoja
- kokeilemaan käytännössä, millaiset tehtävät sopivat sinulle.
Voit saada myös henkilökohtaista tukea työelämään siirtymiseen tai yrittäjyyden suunnitteluun.
Jos olet 16–29-vuotias, tutustu nuoren ammatilliseen kuntoutukseen. Voit saada nuoren ammatillista kuntoutusta, jos sinulla ei ole työ- tai opiskelupaikkaa ja jos toimintakykysi on heikentynyt muusta syystä kuin sairauden vuoksi.
Kuntoutuksen avulla voit esimerkiksi
- selvittää, mitkä alat tai työtehtävät voisivat sopia sinulle
- kokeilla opiskelua tai työtehtäviä käytännössä ennen kuin valitset alan
- saada henkilökohtaista tukea valmentajalta
- pohtia yrittäjyyttä tai etsiä töitä omien voimavarojesi mukaan.
Nuoren ammatillista kuntoutusta voi olla esimerkiksi
- työkokeilu
- työhönvalmennus
- koulutuskokeilu
- Nuotti-valmennus
- moniammatillisen tiimin tuki ammatillisen suunnitelman tekemisessä (ammatillinen kuntoutusselvitys).
Nuoren kuntoutusraha
Nuoren kuntoutusraha on tarkoitettu 18–19-vuotiaille nuorille, joiden opinto- tai työelämäpolku on sairauden tai vamman vuoksi keskeytynyt tai vielä hahmottumassa. Kuntoutusrahaa voi saada opiskeluun tai muuhun työelämään tähtäävään kuntoutukseen, joka sisältää usein ohjausta ja tavoitteellista tukea arjen ja tulevaisuuden selkeyttämiseen.
Jos saat kuntoutustukea tai työkyvyttömyyseläkettä, ammatillinen kuntoutus voi tarjota sinulle mahdollisuuden nähdä tulevaisuutesi uudessa valossa. Kuntoutus voi toimia väylänä takaisin työelämään tai tukena, kun jatkat työskentelyä eläkkeellä olon rinnalla.
Kuntoutuksen avulla voit esimerkiksi
- kokeilla työntekoa tai uusia työtehtäviä oman työkykysi mukaan
- vahvistaa osaamistasi tai hankkia kokonaan uutta ammattitaitoa
- löytää sellaisia ratkaisuja, jotka sopivat nykyiseen terveydentilaasi
- palata työelämään vaiheittain.
Miten pärjäät taloudellisesti kuntoutuksen aikana?
Moni pohtii kuntoutusta harkitessaan, miten toimeentulo järjestyy kuntoutuksen aikana. Voit saada kuntoutuksen ajalta kuntoutusrahaa. Siten voit keskittyä omaan tilanteeseesi ja tulevaisuuden suunnitteluun ilman huolta toimeentulosta.
Kela korvaa myös kuntoutukseen liittyviä matkakustannuksia.
Kun seuraava askel mietityttää
Jos mietit, voisiko ammatillinen kuntoutus olla sinua varten, asia kannattaa ottaa puheeksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa esimerkiksi lääkärin kanssa.
Kelan ammatillinen kuntoutus tarjoaa monia palveluvaihtoehtoja, joista tässä artikkelissa on kuvattu vain osa. Saatavilla on myös muuta kuntoutusta, joka voi tukea arjessa jaksamista ja toimintakykyä.
Oikea-aikainen tuki voi
- vahvistaa työ- ja toimintakykyä
- selkeyttää tulevaisuuden suuntaa
- lisätä jaksamista ja arjen hallintaa
- tukea paluuta työelämään.
Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mikä kuntoutuksen palveluista olisi sinulle paras. Voit keskustella asiasta lääkärin tai Kelan asiantuntijan kanssa. Saat heiltä apua sopivan kuntoutuspalvelun valintaan.
Voit ottaa yhteyttä Kelaan soittamalla kuntoutuksen palvelunumeroon 020 692 205.
Lue myös
Puheenvuoro: Takaisin työelämään – kun työkyky ei ole mustavalkoinen tarina